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春季养生需排毒
春季养生需排毒
春天空气干燥,空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多,这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管,既损害肺脏本身,又从这..
春天滋补小常识
春天滋补小常识
陈皮果实成熟时采收,干燥、生用,故又名橘皮,以广东新会柑、茶枝柑的柑皮品质最好。《本草纲目》言其“疗吐哕反胃嘈杂,时吐清水,痰痞,痰疟,大肠..
春日进补要与天气同步
春日进补要与天气同步
春天一到,天气回暖,热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”,稍不留神就有可能补过了头。确实,羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损,是一..
春季教你越吃越美
春季教你越吃越美
用美食滋养美丽,是女人最热衷的话题之一。乍暖还寒的春天,怎么吃才能越吃越美?
春季吃蜂蜜的三大好处
春季吃蜂蜜的三大好处
蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物,经充分酿造后,贮藏在蜂巢的甜性物质。到目前为止,蜂蜜中检出的物质有180余种..
吃牛羊肉最好清炖
吃牛羊肉最好清炖
中医认为,牛肉能“安中益气、养脾胃,补虚壮体、强筋骨,消水肿、除湿气。”羊肉能“暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养肝明目,治虚劳寒冷,..
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